现在人们都面临重大挑战——手机过度侵占我们的时间。如何才能不被手机，和手机上的各种信息干扰呢？可以给自己创造一个零诱惑的环境，比如你工作或学习的地方，你可以把手机等诱惑性物品，放到你看不到的地方，我在工作和学习时，基本上就是一台电脑，一支笔一张纸，手机和书都放到我看不见的地方。手机把声音关掉，提前喝水上厕所，这样你就能在固定时间内专注工作。
1、手机充电时屏幕乱跳无法控制手机屏幕抖动解决方法手机屏幕失灵乱跳乱点手机屏幕乱跳失灵是什么原因，要怎么处理?手机屏幕突然乱跳，乱点，不受控制，是什么情况vivo手机不听使唤，屏幕乱跳怎么办?手机屏幕乱跳怎么解决?手机屏幕失灵乱跳乱点屏幕失灵就是因为表面局部带电荷，通俗来讲就是大家所说的带静电，导致无法判断是否有手指或其它导体(比如电容笔)按在上面。放在兜里摩擦、经常用大力按、屏幕带灰尘、手上汗多或者冬季干燥人体本身带静电等等都有可能导致屏幕局部荷电。
而冬天北方温度普遍要低于0°C，自然可能会出现屏幕不灵的情况。屏幕失灵后如何修复无论是何种原因导致的屏幕失灵，大家先不要主观的断定是手机出现了问题，可以尝试下以下方法:1、关闭手机，手机静置几分钟后开机重试，可以拆卸电池的手机最好将电池一并取出。2、找一根USB数据线，然后将手机与电脑相连接，再试下效果。
2、手机触摸屏完全失灵了该怎么解决?2、手机有贴膜：是否贴膜之后出现屏幕失灵问题，可将膜去掉再使用对比或者送至客户服务中心重新贴膜。到手机的售后去更换一块屏幕就好了。若您使用的是一加手机，当您的触屏出现失灵现象时，建议您从软件设置、使用环境等方面进行排查：一、检查应用程序及系统1、如果您使用的是H2OS系统，进入【设置】【系统】【开发者选项】【输入】：显示点按操作反馈开启，指针位置开启。
3、手机触摸屏有静电怎么办建议你先检测是否是手机漏电还是由于摩擦屏幕产生的自然静电，建议到售后中心检测，如果是手机漏电的话可以直接维修，如果是自然静电的话建议做好防护措施如新买的触屏手机最好贴防静电膜；给触屏手机配备一块防静电擦拭布，或者也叫无尘布（超细纤维无尘布），及时擦掉手机外表的灰尘，避免灰尘颗粒之间摩擦产生更多静电。
4、触屏手机或照相机,使用久了,屏幕上的触电痕迹如何清除换块膜。是划花了吧，去手机店换块专用的手机膜就行了！应该在5块钱左右，嘻嘻，楼主，你这么做试试吧先把手机屏幕清理干净，侧面看一点灰尘都没有然后挤出少许牙膏，用脱脂棉擦拭！知道痕迹消失为止！但是有一点，你一定切记，就是你必须确保你的电话是多点触控的，说白了就是屏幕是钢化玻璃的！如果是电阻屏那样的软屏，说白了就是塑料屏，这个方法就不好使了。